Experiența nereușită nu înseamnă că ai greșit
Ai cumpărat un vibrator, ai pus muzică, ai creat o atmosferă. Și apoi? Nimic. Niciun foșnet de plăcere. Doar dezamăgire și întrebări care te-au copleșit: "E ceva în neregulă cu mine? Poate nu funcționează aparatul? De ce nu mă simt ca în filmele de aventură?"
Honest? Asta e cea mai comună poveste pe care o aud. Și nu, nu ai greșit cu nimic. Prima experiență cu un vibrator clitoral este o artă, nu o știință exactă. Sunt mai mulți factori în joc decât crede lumea.
Dat fii pregătit să investești puțin timp și răbdare în a-ți reînnoi încercarea. De data aceasta, cu informații care contează.
De ce nu a funcționat data trecută
Majoritatea oamenilor merg direct la intensitate maximă. E ca și cum ai pune volumul la maxim la o cântare pe care nu o cunoști. Corpul tău nu și-a recunoscut semnalul plăcerii. Trecerea pe modul 1 la Lemon Vibrator este aproximativ ca respirația ușoară. Trecerea pe modul 5 este ca și cum ai alerga. Corpul tău trebuie să-și găsească ritm înainte de a intra în goana.
Alt motiv comun: graba. Plăcerea clitorală ia timp. Nu e imediat ca într-o reclamă de viagra. La început, poate dura 15-20 de minute pentru ca corpul tău să "descopere" vibrația și să o traducă în senzație plăcută. Asta nu e o problemă. E mai degrabă o caracteristică.
O a treia cauză pe care n-o menționează nimeni: mentalul. Dacă ți-ai pus în minte că "asta ar trebui să funcționeze pe loc", corpul tău va simți acea așteptare. Și așteptarea tensionează totul. Clitorisul devine mai puțin sensibil atunci când ești în cap, nu în corp.
Pregătirea emoțională contează
Odată ce decizi să dai seama din nou, trebuie să-ți dai voie să fii curios, nu hotărât. Diferența e importantă. A fi curioasă înseamnă că explorezi fără așteptări fixe. A fi hotărât înseamnă că ai deja un rezultat în minte și toate celelalte par eșecuri.
Buckle-up pentru o conversație intimă cu tine. Ce ți-a trecut prin minte data trecută? Fricțiune? Rușine? Teamă că nu-i "normal"? Aceste gânduri sunt normale și nu te fac ciudată. Toți au avut-o.
Acum, invită-le la masă. Zile-le ceva de genul: "Știu că ești aici. Mă face incomod. Dar pentru următorii 20 de minute, voi explora și asta e tot. Fără tragedia." Suntem serii? Doar așa poți trece peste autosabotaj.
Fotografie de cottonbro studio pe Pexels
Tehnica corectă pentru o nouă încercare
De data aceasta, hai să facem cu scop. Iată pașii:
Pas 1: Pregătire fizică. Ia o baie caldă. Temperatura caldă mărește fluxul sangvin la organe sexuale și face țesutul mai sensibil. De asemenea, o baie te forțează să încetinești. Când ieși, folosește o loțiune hidratantă pe corp. Senzația de atingere plăcută înainte de orice altceva îi spune corpului tău: "Asta e o seară pentru plăcere."
Pas 2: Alcoolul și substanțele. Dacă ai băut ceva, o doza mică de vin e bine. Prea mult e prost. Alcoolul numează nervii și asta include și cei responsabili de plăcere. Ești mai bine cu minte limpede.
Pas 3: Lubrifiant. Chiar dacă crezi că nu ai nevoie, foloseșitelo. Lubrifiantul pe bază de apă e prietenul tău cu Lemon Vibrator. Pune puțin pe vârf. Asta reduce fricțiunea și făcând vibrația mai plăcută, nu mai abrazivă.
Pas 4: Pornește la intensitate mică. Ține Lemon la modul 1. Explorează. Găsește locurile care te fac să respiri mai adânc. Clitorisul nu e doar vârful. Sub piele, el are o structură în forma de Y. Unii oameni iubesc stimulare directă. Alții iubesc să se joace cu laturile.
Pas 5: Respiră normal. Și o spun cu seriozitate. Când suntem nervoși, ne oprim respirația. Respiră. Inală-respiră pe nas, expirație pe gură. Asta activează sistemul nervos parasimpatic și spune corpului tău că e sigur să se relaxeze.
Bucură-te de această primă sesiune ca pe un experiment. Nu un test. Diferența psihologică e enormă.
Cum să construiești din nou trezire erozie după dezamăgire
Una dintre cele mai ciudate lucruri pe care le-am observat: oamenii renunță prea repede. După o încercare eșuată, ideea următoare este să ignori total subiectul vreme de luni. Asta e greșit. Când ignori, creierul tău înregistrează asta ca "asta nu e de tine."
Ru ce vreau să spun: vino înapoi mai repede. Nu în 6 luni. În 2-3 zile. Și de data asta, nu cere același rezultat. Cere ceva mai mic. Nu plăcere maximă. Doar o senzație interesantă. Doar curiozitate. Doar "am vrut să simt asta din nou".
Multiplii mici experimente beat un experiment mare eșuat. Trei sesiuni ușoare pentru 15 minute fiecare vor construi o memorie pozitivă pe care o sesiune forțată nu o va face niciodată.
Când corpul e prea stresați pentru plăcere
Uneori, problema nu e aparatul. E sistemul nervos. Dacă esti sub stres cronic (muncă grea, relație tensionată, somn prost), plăcerea va fi greu de găsit. Stresul tensionează pelvic floor și crește nivelul cortizolului, care inhibă serotonina și dopamina. Asta înseamnă că pur și simplu nu poți simți plăcere în același fel.
Soluție? Yoga. Meditație. Plimbări. Orice lucru care te scoate din cap și te duce în corp. O sesiune de yoga de 20 de minute înainte de a lua Lemon Vibrator face o diferență enormă.
De asemenea, vorbeste-ți partenerul. Dacă ai unul, el nu trebuie să-și facă apariția la fiecare sesiune. Dar el trebuie să știe ce faci și de ce. Asta elimină presiunea și secretul, care sunt ucigași ai plăcerii.
Lucrul cu partenerul dacă ești în cuplu
Aici e locul unde mulți oameni se blocheaza. "Dacă introduc Lemon Vibrator în camera noastră, va fi ciudat." Sau: "El/ea va crede că ceva e în neregulă cu ceea ce facem noi doi."
Realitatea? Niciun cuplul bun nu a fost niciodată stricat de un vibrator. Dar cuplurile proaste care niciodată nu vorbesc vor rămâne proaste.
O discuție simplă ajută: "Am vrut să redescoper plăcerea în corpul meu. Voi o perioadă în care m-am simțit deconectată. Lemon Vibrator o să mă ajute pe care mă reîntorc la locul în care mă simt din nou bine."
Cea mai bună parte? De fapt, poți folosi vibrează împreună. Mulți cupluri descoperă că Lemon adaugă un strat nou în viață lor sexuală. Nu înlocuiește ce fac ei. Amplasează.
Semne că e ceva mai adânc
Uneori, neplăcerea cu un vibrator clitoral e indicatorul unui lucru mai adânc. Depresie. Anxietate. O rănire nerezolvată. Medicamente care inhibă plăcerea. Asta nu e rușine. Asta e viață.
Dacă după trei încercări calmă și sprijinite, pur și simplu nu simți nimic, vorbește cu un terapeut sau cu medicul. Nu cu intenția de a "repara" sexualitatea ta. Ci cu intenția de a descoperi ce se petrece în tine. Uneori, răspunsul nu e vibratorul. E vocea internă care spune "nu meriti plăcere."
Aceea e o conversație pentru doi, nu pentru tine singură.
Ce să-ți amintești
Plăcerea nu e o destinație. E o explorare. Și explorațiile au coturi false, drumuri orbitale și locuri unde nu se întâmplă nimic pe moment. Asta nu înseamnă că ai greșit. Înseamnă că ești vie și corpul tău e complex.
Dă-ți voie să-ți revii. Și de data asta, cu multă mai multă grijă pentru ceea ce simți, nu pentru ceea ce "ar trebui" să simți.
Întrebări frecvente
Cât timp trebuie să iau înainte ca Lemon Vibrator să funcționeze?
Pentru cea de-a doua încercare după o experiență nereușită, asteaptă-te la 15-25 de minute. Asta include timp pentru explorare și pentru a-ți deschide corpul. Unii oameni ajung la plăcere în 5 minute. Alții au nevoie de 30. Nici una nu e mai bună decât cealaltă. E doar cum e neurosistemul tău conectat.
Ar trebui să mă simt vinovată dacă o fac singură?
Absolut nu. Plăcerea solitară e una dintre cele mai sănătoase și mai puțin înțelese practici. Îți reînnoi încrederea în tine. Îți înțelegi corpul. Și te conectează cu propriile nevoi înainte de a duce asta în orice relație. Nici un cuplu serios nu sufere din cauza partenerului care știe ce vrea din punct de vedere sexual.
Ce dacă mă simt inconfortabil privind la Lemon Vibrator?
Este perfect normal. Oamenii sunt condiționați să nu se gândească la jucarii sexuale drept normale. Dar sunt. La fel ca un periuț de dinți. Culpa nu e tăului. E culturii. Și cultura se schimbă în tine, incet. De data asta, pur și simplu ține-l într-un sertar frumos și treci la el ca la orice obiect al grija de sine.
Ar trebui să folosesc lubrifiant chiar dacă sunt deja aromat?
Da. Lubrifiantul pe bază de apă nu este despre lipsa de umiditate naturală. E despre confort și plăcere. Asta face ca vibrația să se simtă mai bine, nu mai forțată. Gândește-te la asta ca la acul pe mașinărie. Uleiul nu reparează acul. Îl face să se miște mai clar.
Cum știu dacă problema e aparatul, nu corpul meu?
Testează-l altfel. Pune Lemon pe brațul tău. Dacă simți vibrația clar pe piele, aparatul funcționează. Dacă nu simți cu această vibrație puternică pe o zonă gros-insensibilă cum este brațul, atunci s-ar putea să fie o problemă de senzitivitate generală, nu de aparat. În acel caz, roagă-ți medicul.
E normal să nu știu exact ce să fac cu el?
Absolut normal. Nimeni nu se născut cunoscând asta. Începi cu curiere ușor, pornind de la modul 1. Mergi mai sus dacă vrei. Schimbă unghiul. Mișcă-te ușor. Ascultă ceea ce-ți spune corpul. Doar asta. Acum îl știi.
Dacă vrei să vorbești direct despre ce e blocat pentru tine, suntem aici. Contactează-ne și îți vom ajuta să găsești răspunsul personalizat. Plăcerea ta contează. Și merită timp.