Să fim sinceri, nicio contraceptivă nu vine cu un manual de plăcere
Îți schimbă echilibrul hormonal. Și apoi surpriza: vibratorul Lem care îți funcționa perfect nu mai are același efect. Nu e ceva în neregulă cu tine, și nici cu jucăria. E chimia. Și o putem explica.
Majoritatea femeilor care schimbă contraceptiva observă modificări în sensibilitate, în cât de repede se excită, sau în intensitatea orgasmului. Unele spun că nu mai simt aproape nimic. Altele spun că e prea mult, prea repede. Cea mai comună? E mai greu să ajungi acolo.
Ce fac contraceptivele cu senzitivitatea clitorală
Toate contraceptivele hormonale funcționează reducând sau controlând hormonii care controlează ciclul tău. În special, reduc sau stabilizează estrogenul și progestina. Și aceștia doi sunt direct legați de cât de sensibil e clitorisul tău.
Estrogenii sprijină fluxul de sânge către țesuturile genitale. Mai mult estrogen = mai mult aport sanguin = mai multă congestionare = răspuns mai rapid la stimulare. Deci când contraceptiva ți-a redus nivelurile de estrogen, țesutul se congestiona mai ușor și mai lent. Iar stimularea? Se simte diferit. Uneori mai moale, uneori distantă.
Progestina (versiunea sintetică a progesteronului) afectează și ea lucrurile. Prea multă progrestina și poți simți o scădere generală a libidoului. Prea puțină și voilà, variabilitate zilnică în cât de receptiv e corpul tău.
Ai schimbat de la o pilulă cu progrestină joasă la una cu progrestină medie? La o bobină care eliberează hormoni în mod local în loc de sistemic? Schimbările sunt reale și nu e o nevroza.
De ce Vibratorul Lem se simte diferit acum
Vibratoarele cu suctiune ca Lem funcționează pe bază de ritm și presiune. Ele creează un efect de suctiune care stimulează rețeaua nervoasă densă din jurul clitorisului. Dar acea rețea nervoasă răspunde la semnale electrice care sunt amplificate de congestiunea țesutului.
Când țesutul e mai puțin congestionar, receptorii nervoși au nevoie de mai mult stimul pentru a se aprinde. Deci modelele 3-5 pe Lem care te făceau să explodezi acum nu îți fac aproape nimic. Nu e că nu funcționează. E că corpul tău schimbat are nevoie de o abordare diferită.
Unele femei raporta că noul contraceptiv le-a făcut clitorisul mai puțin reactiv la vibrații directe, dar mai reactiv la suctiune. Altele au găsit opusul. Prea mult estradi și se simt prea sensibile la început și apoi plate. E un spectru larg.
Ce poți face acum
Primul lucru: dă-ți timp. Corpul se adaptează la noul contraceptiv în 2-3 luni. Până atunci, nu e o idee bună să tragi concluzii. În loc să spui "nu mai funcționează", spune "încă o descopăr".
Schimbă-ți rutina de excitare. Dacă ai obicei să pui Lemul pe model 4 imediat, încearcă să petreci 15-20 de minute cu mâini, bărbie, orice altceva. Congestiunea se construiește. Latul asta și apoi introdu Lemul. Începe cu model 1. Urcă mai lent.
Lubrifiantul e acum și mai important. Când estrogenul e mai mic, lubrificația naturală cade. Un lubrificant pe bază de apă poate face diferența între "Meh" și "Oh yes". Încearcă ca o constantă, nu doar ca un pensament de ultimă oră.
Încearcă un model diferit. Dacă folosești mereu aceeași setare, schimbă-o. Unele femei găsesc că noua lor sensibilitate se potrivește mai bine cu modele mai joase și mai regulate decât cu pulsuri. Altele au descoperit că au nevoie de intensitate mai mare decât înainte. Explorează metodic.
Vorbește cu medicul. Nu este un medic obstetrician care se roagă să aud despre vibratoarele tale. Dar e bine să te gândești la contraceptiva în sine. Unele pilule sunt cunoscute că au impact mai mare asupra libidoului decât altele. Dacă schimbul e deja o lună și efectele secundare sunt severe, o schimbare la o formulă diferită este rezonabilă.
Când e mai mult decât doar contraceptiva
Dacă răspunsul tău sexual s-a schimbat complet și nimic nu ajută, vreo două lucruri pot fi în joc. Fie ești încă în perioada de adaptare și nu-ți dai oasele suficient timp. Fie o combinație de contraceptivă și ceva altceva. Stres, medicație nouă pentru ceva complet diferit, schimbare în relație, frică ascunsă.
Ne întâmplă tuturor. Plăcerea nu e doar fizică. Iar contraceptivele schimbă doar partea fizică. Dacă te simți departe emoțional de partenerul tău, sau stresat, sau mai puțin sigur pe tine, corpul pe care l-ai construit va simți și asta.
De aceea e o discuție cu partenerul cât și o discuție cu tine. Spune-i ce se întâmplă. Nu e o problemă. E informație. Și apoi explorați împreună ce noua voastră plăcere arată acum.
Faptele care merită să fie știute
Schimbarea în sensibilitate sexuală din cauza contraceptivelor nu e permanentă. Dacă renunți la contraceptiva actuală, răspunsul tău inițial se poate întoarce în câteva luni, cu cat corp se reechilibrează. Asta e și o veste bună și o veste rea. Bună deoarece nu ai pierdut nici ceva. Rea deoarece dacă contraceptiva actuală îți place din alte motive, trebuie să te gândești la ce vrei cu adevărat.
Nu toate contraceptivele hormonale au aceleași efecte. Pilulele cu doze mai mici de estrogen, cum ar fi pilulele microdoze, tind să aibă impact mai mic asupra libidoului decât pilulele standard. Dispozitivele intra-uterine hormonale, cum ar fi bobina Mirena, au un impact mai localizat, deci unele femei simt mai puțin efect asupra senzitivității generale. Dispozitivele non-hormonale, cum ar fi bobina de cupru, nu afectează hormoni deloc, deci sensibilitatea tău ar trebui să rămână neschimbată. Dacă contraceptiva actuală face viața ta mai ușoară în alte moduri dar grozavă pentru plăcere, iar cealaltă opțiune nu ți se potrivește pur și simplu, asta e o decizie reală.
Întrebări pe care și le pun oamenii des
Cât timp durează până corpul meu se reînadaptează la o nouă contraceptivă?
Majorita femeilor observă stabilizarea după 2-3 luni pe o nouă contraceptivă. Dar unele au nevoie de cinci până șase luni pentru a se simți pe deplin ca ei înșiși din nou. E diferit pentru fiecare. Asta e oarecum frustant, dar adevărul. Hormonii tăi nu sunt o comutatoare pe și off. Sunt o dansă lentă.
Dacă noul contraceptiv a scăzut libidoul, voi fi pentru totdeauna așa?
Nu. Corpul tău se adaptează. Și dacă se adaptează și asta nu e destul, o schimbare la o formulă diferită poate rezolva problema. Unele femeile au găsit că schimbul de la o progrestină care le scăzuse libidoul la alta a inversat efectul. Nu accepta o viață cu libido redus dacă asta nu e o decizie pe care ai ales-o.
Ar trebui să mă gândesc la Lem în mod diferit acum?
Nu neapărat. Dar ar trebui să-ți gândești la cum îl folosești acum. Corpul tău a schimbat. Preferințele tale de stimulare ar putea fi acum diferite. E o opportunitate de a învăța ceva nou despre tine, nu o pierdere.
Ar trebui să spun medicului meu că plăcerea mea sexuală s-a schimbat?
Da. Nu este ciudat. E o parte validă a efectelor secundare contraceptivelor. Un medic bun va lua asta în serios și fie va da timp pentru adaptare, fie va discuta alternative. Dacă medicul tău o minimalizează, merți un medic mai bun.
Poți folosi diferite contraceptive și în continuare să ai plăcere bună cu Lem?
Complet. Lem Vibrator funcționează cu orice corp. Dar cum îl folosești, și cu cât de multă excitare preliminară, și ce lubrifiant, iar cui timp ți-ai dă corpul pentru a răspunde, toate acestea pot varia. Asta nu e o defecțiune a design-ului Lem. E doar biologie.
Ce dacă am încercat totul și încă nu mă simt ca înainte?
Atunci contraceptiva poate să nu fie cea potrivită pentru tine. Și asta e ok. Vorbește cu medicul tău despre opțiuni diferite. Unele femei niciodată nu se adaptează bine la contraceptive hormonale și găsesc mai bine cu alternative non-hormonale. Nu e o frângere a ție. E doar a te reuni cu ceea ce îți funcționează corpul.
Linia de jos
Vibratoarele cu suctiune cum ar fi Lem sunt destinate să funcționeze cu anatomia și fiziologia tău. Dar fiziologia tău se schimbă când schimbi contraceptiva. Nu e un defect. E normalitate. Dă-ți timp să te readaptezi, să explorezi noile preferințe, și să vorbești cu corpul tău în loc de a-l judeca.
Dacă ai întrebări despre cum să faci Lem să funcționeze mai bine pentru noul tău corp, sau dacă vrei să vorbești cu cineva despre efectele contraceptivelor tale asupra plăcerii, suntem aici. Contactează-mă oricând.