Hai să fim sinceri cu privire la vârstă și lubrifiere
Acum, după 40 de ani, corpul tău este mai deștept decât a fost vreodată. Dar există o problemă mică cu care se confruntă aproape toată lumea: producția naturală de lubrifiant scade. Nu este o slăbiciune. Nu este o problemă. Este fiziologie pură. Și înțelegerea acestui lucru schimbă totul în legătură cu modul în care îți folosești vibratoarele clitorale.
Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii cu un vibrator lemon după 40 de ani este să creadă că dacă ceva simți mai puțin intensiv, dispozitivul nu mai funcționează. Nu. Creierul tău funcționează același. Țesutul se schimbă.
Ce se întâmplă de fapt cu țesutul după 40
Estrogenii este responsabil pentru grosimea și elasticitatea țesutului vulvar. După 40 de ani, producția de estrogen scade treptat. Asta înseamnă că pereții vaginali devin mai subțiri și mai sensibili. Lubricația naturală (care vine din vazie) se produce mai lent și în cantități mai mici.
Dar aici vine partea bună: nervii rămân acolo. Capacitatea ta de a simți plăcere și de a avea orgasme nu dispare. Se schimbă doar modalitatea.
Cu un vibrator lemon, această schimbare nu este un obstacol. Este o oportunitate. Sugestia și presiunea ușoară a vibratoarei lemon se mișcă suprafața fără a necesita frecare intensă. Lubrifiantul reduce pur și simplu fricțiunea și mărește conductibilitatea senzațiilor.
De ce lubrifiantul devine un factor cheie
Imaginez că ar fi să aprinzi o lumânare fără spor. Se poate face, dar este mai greu. Lubrifiantul este sporul tău.
După 40 de ani, trei lucruri se întâmplă atunci când nu folosești lubrifiant cu vibratoarele tale lemon:
- Presiunea devine mai perceptibilă, mai puțin plăcută. Țesutul mai subțire nu are aceeași pernă naturală.
- Fricțiunea crește, care poate cauza roșu și disconfort, nu plăcere.
- Rafinamentele stimulării prin sugestie (ceea ce face vibratorul lemon minunat) se pierd în zgomotul fricțiunii.
Cu lubrifiant pe bază de apă, structura se inversează. Fricțiunea scade. Presiunea devine ușoară și distinctă. Stimularea prin sugestie a vibratoarei lemon ajunge direct la nervi fără protesteul țesutului.
Alegerea lubrifiantului potrivit după 40
Nu toate lubrifianții sunt creați egal, mai ales atunci când îți folosești jucării sexuale pentru adulți cum ar fi vibratoarele lemon.
Lubrifianții pe bază de apă sunt alegerea ta. Iată de ce: sunt compatibili cu orice jucărie (inclusiv silicon), se absorb ușor și nu lasă reziduuri. După 40 de ani, piele ta poate fi mai sensibilă la anumite ingrediente, deci caută formule care evită parabenii și glicerina în exces.
Lubrifianții pe bază de silicon se simt mai bogați și durează mai mult, dar nu sunt compatibili cu jucăriile din silicon. Cum vibratoarele lemon sunt adesea din silicon, rămâi cu opțiunea pe bază de apă.
Lubrifianții hidrați (cum ar fi apa cu o notă ușoară de acid hialuronic) sunt incredibili după 40. Apa pură se usucă repede; versiunile cu hidrare rămân lucioase mai mult timp fără a fi lipicios.
Creșterea plăcerii cu strategie
Aici este trucul cu care se ocupă puțini oameni: după 40 de ani, trebuie să iei în calcul timpii de precizare și inerție.
Corporul tău are nevoie de mai mult timp pentru excitație. Nu este o scădere a dorului. Este că procesul fiziologic este mai lent. Dă-ți 15-25 de minute în loc de 5-10 pentru incalzire.
Se aplică lubrifiant generos. Și vorbim generos. Nu o mică bobă. O cantitate care te simte mingea și hidratată complet. Vibratorul lemon funcționează mai bine când există suficient mediu pentru a lucra.
Începe la intensitatea 1-2. După 40, țesuturile au nevoie de timp pentru a respunde. Construiește-te treptat. Mulți oameni găsesc că cel mai intens nivel nu este niciodată cea mai ușoară stimulare. Este nivelul 3 sau 4 care creează accelerația perfectă.
Scara pelvică și lubricație
Se poate să fi auzit vorbitori despre exerciții Kegel după 40. Sunt buni pentru ton. Dar aici este cel care nu este discutat: după 40, tensionarea pelvică excesivă împiedică lubricație.
Pavimentul pelvian strâns nu are loc pentru lichid. Deci nu doar că exercițiile Kegel sunt importante, dar și relaxarea lor. Înainte de a folosi vibratorul tău lemon, petrece o jumătate de minut relaxând acel spațiu. Respiră jos în burtă. Simte echilibrarea.
Lubrifiantul pe bază de apă se va răspândi mai ușor. Vibratorul va avea mai mult de lucru. Și plăcerea va fi mai profundă.
Când lubrifiantul nu este suficient
Some days after 40, lubrication simply doesn't build the way it once did. Asta este în regulă. Aceasta nu este o problemă de excitație. Aceasta este GSM (genitourinary syndrome of menopause), și dacă simți disconfort real, mergi la doctor.
Topical estrogen creams schimbă jocul. Sunt folosite 2-3 ori pe săptămână și reconstruiesc ția tesutului. Sunt sigure. Și după 2-3 săptămâni de utilizare, vei observa că vibratoarele lemon și lubrifiantul funcționează la fel de bine ca acum 15 ani.
Nu este un flag roșu pentru a opri explorarea. Este o semnal pentru a obține ajutor. Fiziologia se schimbă. Instrumentele se adaptează.
Vibratoarele Lemon și vârsta în dumneavoastră
Mulți oameni după 40 cred că nevoia lubrifiantului înseamnă ceva e în neregulă cu ei. Nu este. Înseamnă că corpul tău se dezvoltă. Și cele mai bune jucării sexuale cum ar fi vibratoarele lemon sunt concepute pentru a lucra cu tine, nu împotriva ta.
Fiziologia ta după 40 nu este mai slabă. Este doar diferit. Și atunci când înțelegi ce se schimbă și cum se adaptează, plăcerea nu numai că se recuperează. Se intensifică, adesea mai mult decât ai fost atunci cand aveai 25 de ani.
Adevaratele întrebări pe care oamenii le pun
Este anormal să am nevoie de mai mult lubrifiant după 40?
Absolut nu. După 40 de ani, corpus tau produce mai puțin lubrifiant natural din cauza fluctuațiilor de estrogen. Aceasta afectează majoritatea oamenilor. Folosirea lubrifiantului nu este o problemă de sănătate. Aceasta este adaptare fiziologică și un semn că corpul tău se dezvoltă în mod normal.
Care este cel mai bun lubrifiant pentru vibratoarele Lemon după 40?
Lubrifianții pe bază de apă sunt cei mai siguri pentru vibratoarele lemon din silicon. Caută formule cu acid hialuronic sau glicerol pentru o durată mai lungă. Evită parabenii dacă pielea ta este sensibilă post-40. Aplicați generos, nu modest.
De ce mă doare folosirea vibratoarele lemon dacă sunt încă excitată?
Excitația și lubricația sunt sisteme separate. După 40, poti fi excitată mental dar aveți mai puțin volum de fluid natural. Asta este fiziologie normală, nu o problemă psihologică. Lubrifiantul compenseaza diferența.
Ar trebui să folosesc mai mult lubrifiant dacă sunt în tratament hormonal de inlocuire?
Pot trebui mai puțin, dar din nou, aceasta depinde de persoană. Terapia hormonală mărește ția țesutului și producția naturală de lubrifiant. Dar unii oameni găsesc că răspund mai bine la o cantitate mai mică de lubrifiant o dată, cu mai multă stimulare. Experimentează și vezi ce simți.
Ar trebui să îngrijoreze dacă nu pot lubrifico natural după 40?
No. Atâta timp cât utilizezi lubrifiant și nu simți durere, ești în clar. Dar dacă durerea persista, consultă un doctor, specialmne în GSM (genitourinary syndrome). Uleiul topical de estrogen poate schimba situația complet.
Pot folosi vibratoarele lemon cu același lubrifiant ca în tinerețe?
Mai bine să nu. Lubrifianții optimizați pentru post-40 includ ingrediente care țintiază ția și hidratare mai profundă. Versiunile mai ieftine se usucă mai repede și nu oferă același nivel de confort cu vibratoarele lemon.